Меня зовут Василиса.

Я практикующий психолог с опытом 3 года.

Работаю онлайн, индивидуально. 

 

Про подход 

В своей работе я использую интегративный подход.

Это про фокус на клиенте, а не на методе: в зависимости от запроса, особенностей личности и развития наших отношений "терапевт-клиент" я выбираю для работы с каждым отдельным человеком разный набор техник и способов взаимодействия.
Я работаю в системной семейной терапии, использую психоаналитические знания, инструменты арт-терапии и нарративной практики, основы гештальта, инструменты из DBT подхода. Так же, я закончила курс психиатрии для психологов, я сумею вовремя заметить симптомы, направить к хорошему специалисту и провести психообразование. 

 

Обо мне

Я знакомлюсь с психотерапией — объёмно, изучая её со стороны клиента и практика, участника групп и студента — уже 8 лет. 

Главное, что я поняла для себя за это время, что терапия — это лучшее из возможных вложений в себя, инвестиция в будущее, это опыт и знания, которые навсегда останутся с вами и будут только качественно расти.

Про наше взаимодействие

Своим клиентам я помогаю узнавать себя — без давления, оценки и указаний. В процессе терапии я иду рядом и помогаю рассматривать себя и других, волнующие переживания и ситуации объёмно, находя смыслы и связи.

В основном, это разговоры,: вы говорите больше, рассказываете, я уточняю, задаю вопросы. Вместе мы можем анализировать материал, обсуждать его и рефлексировать. 
Иногда я могу давать упражнения на сессии, предлагать какие-то практики: устные, письменные, творческие, телестно-ориентированные.
Иногда даю домашние задания (предпочитаю называть это экспериментами, ведь мы взрослые, а домашку я не оцениваю и не проверяю, всё делается только по вашему желанию). При необходимости могу порекомендовать специалистов, с которыми можно поработать параллельно со мной (врачей разных направлений, психиатров). 

 

Про количество сессий

Я не могу сказать, сколько сессий понадобится для проработки запроса, я не помогаю решить проблему за 1 сессию.

Опыт каждого из нас глубоко индивидуален — нужно время для того, чтобы найти и рассмотреть его, переработать, научиться новому.

 

         образование

• Центр Интегративной Семейной Терапии, Владивосток, семейный системный психолог (2020-2021)
• Московский Международный Университет, факультет психологии (2021-2025)
• Проект "Адриатика",
  гештальт-терапия и DBT (2022-2023)

Короткие программы обучения:

• РАПОП, Русская ассоциация психоаналитическо-ориентированной психотерапии, 
  проект "Я - психолог" (2023)
  1-й уровень
• Чистые Когниции, психиатрия для психологов (2024)